颈肩部按摩塑身法
颈肩部按摩塑身法
由颈至肩这段缓和的线条，是表现女性美的地方。若这段线条出现和缓与柔美的特征，则全身也会显得和谐、动人。如果你想获得曲线柔美的肩膀，现...
神经衰弱治疗操
神经衰弱治疗操
预备式：双手放在两膝盖上方，放的位置以舒适、放松为度，头正、身直、鼻与脐在一条垂直线上，闭目静坐片刻，全身放松。动作：从右向前俯身，以...
针灸治疗产褥感染
针灸治疗产褥感染
[处方]气海关元三阴交肾俞太溪血海膈俞心俞脾俞神门太白太冲百会风府金津玉液天柱曲池通里悬钟肩髃合谷环跳风市阳陵泉昆仑[操作]以上腧穴...
健鼻养生巧防病
健鼻养生巧防病
小小的鼻子，是五官中最惹人注目的一环，对人体健康起着重要作用。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连...
准妈妈按摩小秘籍
准妈妈按摩小秘籍
妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。额部按摩：将左右手的...
洗澡顺便治小病
洗澡顺便治小病
1.食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。2.肌肉疼痛、...
长假后两招护肠保胃
长假后两招护肠保胃
七天长假，相信有人肯定胡吃海塞了几顿，更有甚者还可能因为贪杯伤了肠胃，今天我们就教您两招保养肠胃的小功夫。腹部按摩法用一只手的掌心...
压指养生法巧治病
压指养生法巧治病
无名指可以成为肝、胆机能的标志。有人发现无名指特别发达的人，食量也特别大。这是因为无名指与肝脏、胆囊等心脏器官密切相连，而肝胆血液循...
眼部防辐射小花招
眼部防辐射小花招
菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹,菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛...
针刺时注意事项
针刺时注意事项
①患者在过于饥饿、疲劳，精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。对身体瘦弱，气虚血亏的患者，进行针刺时手法不宜过强，并应尽量选用卧位。②妇女...